四股

しこ

[四股]
力士は呼び出しに名前を告げられると土俵に上がり、片足ずつあげて力いっぱい土を踏み固める動作を繰り返し、準備運動を行います。これが四股です。力士が下半身を鍛える基本動作で、稽古中も何度も繰り返し行われています。日本には古来から、大地を踏んで地にひそむ悪霊を払い、正気を引き寄せる信仰があり、力士の四股もそれに由来しています。